桃子有着“寿桃”和“仙桃”的美誉，因其肉质地美味又被称作“天下第一果”，含蛋白、人体脂肪、糖分、膳食纤维、钙、磷、铁、胡罗卜素、维生素b21及柠檬酸、糖份、桂皮醛等成份，适合低血钾和贫血病人服用，下边大家就一起来看一看孕妇能不能吃桃子吧！
孕妇可以吃桃子吗？
孕妇可以吃桃子。桃子味儿柔美，瓜瓤滑嫩，营养丰富，带有丰富多彩的维他命、矿物及很多的水份，具备养阴生津的功效，特别适合孕妇服用。并且桃子中带有很多的铁，针对孕妇补钙是很好的食材之一。可是桃子味甘而温性，多食则热，非常非常容易令人容易上火，因此孕妇每日数最多只有吃一个。
孕妇吃桃子的益处
1、滋阴滋阴养血：桃子能补亏虚、益肾气、润肺止咳补肾壮阳，适合病久气血虚、肺肾阴虚或虚损的滋补。
2、生津解渴：桃子能润嗓去燥，适合口干舌燥、眼睛干涩、心烦焦虑、休息不好、发言过多的群体。
3、活血祛瘀：桃子能推动身体血气运作，可医治血淤证，用以生完孩子血淤等輔助医治。
4、润肠调理月经：桃子能够润化肠胃、刺激性大便，还有缓解痛经或者经期腰痛的功效。
5、养颜美容：桃子含纯天然收敛性成份，可提升皮肤的延展性，避免皱褶造成，进而养颜美容。
孕妇吃桃子的忌讳
1、平常内火偏盛、易得疮疖的孕妇不应多食。
2、多病气血虚及肠胃较弱的孕妇不适合服用。
3、吃桃很有可能会引起皮肤过敏，因而皮肤过敏孕妇忌食。
4、未熟的桃子不能吃，会肚胀或生疖痈。
5、桃子不能吃得过多，过多会让人生热容易上火。
6、糖尿病人及血糖过高时要少食桃子。
